Uncategorized ザ・マジックday1
1日目のワーク
「感謝できることを数えよう」
感謝できる事と
その理由を書きます。
「私は◯◯に感謝します。
なぜなら◯◯だからです。おかげで◯◯です。
ありがとう♡ありがとう♡ありがとう♡」
書...
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ダイエット 食べて美しく痩せる
ダイエットを始めたら食べれなくなると思っていませんか？
私が行っているダイエットは５つの色を毎日意識して食べるだけで
健康的にするすると痩せる事ができます。
私自身ずっとダイエットに失敗していて
あれも食べれない、...
Uncategorized 今日から５色ダイエット始めます
今日の朝ごはん
Uncategorized 夏休み企画親子で感謝ワークを書こう
1.感謝ワークを書くとどうなるの
脳がマイナスの事ばかり捉えてしまう事が書き続けることによって
良い方向に捉えられるようになる。筋トレと一緒で毎日コツコツ書き続けることで変換されていきます。
２．感謝ワー...
キャンプ 猫と行けるキャンプ場探し
あまり遠すぎず猫と行ける場所をさがしてみました。
猫のキャンプごはん 猫とキャンプするときに準備するもの
にゃんにゃん登山隊に憧れてにゃんにゃんキャンプ隊を作りました。